Achtsamkeitsübungen eignen sich ganz besonders für den Religionsunterricht. Sie können sowohl als festes Ritual zum Stundenbeginn als auch im Rahmen von Projekttagen oder -wochen zum Einsatz kommen. Achtsamkeitsübungen schaffen Distanz zur Hektik des Schulalltags, ermöglichen Impulskontrolle und fördern Wahrnehmung und Konzentration. In diesem Seminar wollen wir unterschiedliche Achtsamkeitsübungen ausprobieren und erleben. Zudem erhalten Sie Tipps, wie Sie Achtsamkeitsübungen in Ihren Unterricht integrieren können.